domingo, 6 de septiembre de 2009
miércoles, 2 de septiembre de 2009
Receta de Ana..>
Ingredientes:
1 Taza de Bajo Autoestima
2 Tazas de Auto-Control
3/4 Taza de Determinacion1
1/2 Tazas de Fuerza
2/3 Taza de Afan2 Cucharaditas de Rutina
3Cucharaditas de Secretos y Mentiras
3 Cucharaditas de CulpaUna pizca de RabiaY
1/2 taza de lagrimas (opcional)
Preparacion:Combine todos los ingredientes en un alma fragil.Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!
El Ayuno
El ayuno es una práctica que consiste en dejar de comer voluntariamente para mejorar el estado de salud o prevenir la aparición de enfermedades.El ayuno, como técnica para mejorar la salud, se basa en el principio de que las células necesitan renovarse para mantener unas buenas condiciones . Se ha comprobado científicamente , no solamente en hombres sino en muchos animales, que ayunar posibilita la depuración de las substancias tóxicas de las células lo que determina una mejoría de las condiciones corporales y mentales de la persona que lo práctica.Existen dos tipos de ayuno:
- Ayuno total : consiste en dejar de tomar alimentos excepto agua o tizanas. Es la forma de ayuno que recomiendan los dietistas más estrictos y tal como se entiende el ayuno en su sentido más filosófico y tradicional. Este tipo de ayuno, a su vez, puede ser:
* Breve : cuando no se superan los tres días de duración. El ayuno de un día a la semana es el tipo de ayuno más utilizado por la población en general. .Los dietistas recomiendan realizar un ayuno de tres días una vez cada estación del año.
* Largo: cuando supera los tres días de duración. En enfermedades crónicas los especialistas recomiendan ayunos controlados de 15 o 30 días. Existen ayunos menos exigentes de una semana.
- Ayuno parcial: Es aquel en que se ingieren algunos alimentos determinados. Son las llamadas dietas parciales en las que intervienen algunos alimentos concretos ( zumos, caldos de verduras, etc).
FraSes!
Jamás bajes la cabeza, tu corona podría caerse.
Lo que me alimenta me destruye.
Tu problema es quererme perfecta, el mio, pretender serlo.
Cada vez que no tengo fuerza, cierro los ojos y te imagino contemplandome perfecta.
Come para vivir, no vivas para comer.
Decir "No gracias" a la comida es un "Si por favor" a la delgadez.
Nada sabe tan rico como ser delgada.
No lo intentes, solo hazlo.
Te daras cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
Es posible tener que librar una batalla mas de una vez para ganarla.
En el unico lugar donde encontraras éxito sin trabajo es en el diccionario.
Cuanto mas claro seas en lo que quieres, mas poder tendras para alcanzarlo.
La mayoría de las personas tendrian exito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas por mayores ambiciones.
La resignacion es el suicidio cotidiano.
Éxito, es ir de fallo en fallo, sin perder el entusiasmo.
El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no pudes realizar.
No se sale adelante celebrando exito, si no superando fracasos.
No te dejes llevar por lo que quieres en el momento,y dejes a un lado lo que has querido por siempre.
No tienes que ser excelente para empezar,pero tienes que empezar para ser excelente.
Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es por que no has echo gran cosa hoy.
No hay tal cosa como alguien que falla y sigue intentandolo.
Las grandes obras no son hechas con la fuerza, si no con la perseverancia.
La fuerza no proviene de la capacida fisica, si no de la voluntad indomable.
Lo importante no es haber caido nunca, si no levantarnos siempre.
Tengo kilometros que caminar y promesas que cumplir antes de irme a dormir.
La grasa frita no puede mentir, su verdad esta escrita en tus piernas.
Tomaste una decision NO VAS A PARAR, el dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar cualquier cosa.
Ningun soñador es pequeño ni ningun sueño es demasiado grande.
Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.
Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
I didn't eat yesterday, i haven't eatten today, and i'm not gonna eat tomorrow.
Nadie puede pararme solo yo puedo hacerlo.
No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy.
Quien no se ha caido nunca no tiene ni idea lo que cuesta mantenerse de pie.
Realiza cada uno te tus sueños hasta el ultimo en tu vida sin importar las concecuencias.
Yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aun a escondidas desde el cielo vendre a verte.
Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacion de la Tierra, es por eso que nos mareamos.
No le temo a morir, me preocupa seguir viva.
Si ese chocolate te venció, tal vez deberia salir por donde entró.
Renuncio a conformarme con soñar.
Reza por mi Ana, y liberame de este infierno en donde vivo.
Me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que tu esperabas.
Lo que me alimenta me destruye.
Tu problema es quererme perfecta, el mio, pretender serlo.
Cada vez que no tengo fuerza, cierro los ojos y te imagino contemplandome perfecta.
Come para vivir, no vivas para comer.
Decir "No gracias" a la comida es un "Si por favor" a la delgadez.
Nada sabe tan rico como ser delgada.
No lo intentes, solo hazlo.
Te daras cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
Es posible tener que librar una batalla mas de una vez para ganarla.
En el unico lugar donde encontraras éxito sin trabajo es en el diccionario.
Cuanto mas claro seas en lo que quieres, mas poder tendras para alcanzarlo.
La mayoría de las personas tendrian exito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas por mayores ambiciones.
La resignacion es el suicidio cotidiano.
Éxito, es ir de fallo en fallo, sin perder el entusiasmo.
El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no pudes realizar.
No se sale adelante celebrando exito, si no superando fracasos.
No te dejes llevar por lo que quieres en el momento,y dejes a un lado lo que has querido por siempre.
No tienes que ser excelente para empezar,pero tienes que empezar para ser excelente.
Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es por que no has echo gran cosa hoy.
No hay tal cosa como alguien que falla y sigue intentandolo.
Las grandes obras no son hechas con la fuerza, si no con la perseverancia.
La fuerza no proviene de la capacida fisica, si no de la voluntad indomable.
Lo importante no es haber caido nunca, si no levantarnos siempre.
Tengo kilometros que caminar y promesas que cumplir antes de irme a dormir.
La grasa frita no puede mentir, su verdad esta escrita en tus piernas.
Tomaste una decision NO VAS A PARAR, el dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar cualquier cosa.
Ningun soñador es pequeño ni ningun sueño es demasiado grande.
Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.
Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
I didn't eat yesterday, i haven't eatten today, and i'm not gonna eat tomorrow.
Nadie puede pararme solo yo puedo hacerlo.
No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy.
Quien no se ha caido nunca no tiene ni idea lo que cuesta mantenerse de pie.
Realiza cada uno te tus sueños hasta el ultimo en tu vida sin importar las concecuencias.
Yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aun a escondidas desde el cielo vendre a verte.
Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacion de la Tierra, es por eso que nos mareamos.
No le temo a morir, me preocupa seguir viva.
Si ese chocolate te venció, tal vez deberia salir por donde entró.
Renuncio a conformarme con soñar.
Reza por mi Ana, y liberame de este infierno en donde vivo.
Me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que tu esperabas.
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